宋亦森在宋意然要去上海之前,特意把宋意然叫来聊一下,让宋意然知道他去上海的意义重大,更要好好对待楚婷,别再拈花惹草。林可颂(宋祖儿 饰)为了追宋意然,以叔叔林峰和林小羽在上海开店,她便以这个借口说服父母,让她也去上海生活。林峰接上林可颂,就直接把她带到店里,林可颂这才发现,林峰开的小羽私厨生意特别的好,排队的人很多。林可颂想叫一下厨房的林小羽,可没想到林小羽忙得实在没空理她,林峰于是带着林可颂去后厨见林小羽。林小羽见到林可颂,没时间多聊,还嫌林可颂碍事,林峰只好带林可颂去住的地方。林峰安排了林可颂的住处,林可颂开心极了,觉得住处特别的好,而林峰则在林可颂得意的时候,给林可颂泼了一盆冷水,让林可颂收拾一下就去厨房帮忙。林可颂一心想着到上海接近宋意然,可没想到却被安排去厨房开始学厨了,让她离宋意然越来越远了。江千帆的病情严重了,加上之前他发烧使得病情更加的严重,他可能很快会完全失去味觉,这让江千帆很是痛苦。江千帆回到店里,正好看到后厨的帮徒做得不好,于是生气地大骂他一顿,发泄心中的怒火。鲍里斯到了餐厅,直接点名要让江千帆做餐厅的名菜,想再一次给江千帆制造麻烦。鲍里斯点了菜之后,便开始自己的直播,让粉丝们关注昱轩餐厅,同时说明他上一次去伦敦的昱轩餐厅吃饭之后,逼得江千帆认证三星的时间晚了一年,所以他这一次也一定会给粉丝们惊喜的。江千帆知道鲍里斯来者不善,于是亲自招待了鲍里斯,做了一个特别的酱配菜,让鲍里斯挑不出毛病来。鲍里斯吃完离开的时候,江千帆才提醒鲍里斯,他的酱是用松子调的,而鲍里斯对松子过敏,却没有吃出来,让鲍里斯早点回去吃药。鲍里斯被江千帆气得不行,只得跟江千帆叫嚣,逼江千帆去参加新一届未来之星厨艺大赛,江千帆这才知道有这件事情,于是回去质问伊丽丝。伊丽丝认为,江千帆失去了味觉,不适合参加厨艺大赛,并没有把邀请函给江千帆。江千帆坚持要去参加,他认为他只是去当导师,味觉并不影响,加上鲍里斯如此叫嚣,他更是非去不可了。李彥没有帮江千帆找到林可颂,也没有林可颂的联系方式,只听替林可颂传递消息的人表示,林可颂已经结婚了,这让伊丽丝听了很是高兴,更为自己逼走林可颂的安排得意。宋意然给林可颂发了信息,声称他饿了,这让林可颂认为,自己应该在这个时候拿着热饭菜去给宋意然惊喜,同时把她来上海的消息告诉宋意然。林可颂有了想法之后,马上就求着林小羽帮她做一顿饭,然后着急地送去给宋意然。林可颂开心地送饭菜去给宋意然,却没想到看到宋意然已经在那里跟一群朋友一起吃喝了,还不忘记跟未到的楚婷视频,完全不记得林可颂这个朋友,让林可颂很是伤心。林可颂看到宋意然的样子,哭着离开了,林小羽以为林可颂这一次会放弃宋意然了,可没想到林可颂哭完之后,还是不肯放弃,让林小羽很无语。林小羽带着林可颂去参加厨艺大赛,一心想着在大赛的时候,能够见到江千帆,而林可颂却对这次的大赛一点兴趣也没有。江千帆连夜去乌镇,想把林可颂找出来,可没想到半路被人追尾撞了车,让他去不了乌镇,只得让李彥替他去。在填报名表的时候,参加的选手布鲁以不懂中文为由,请林小羽帮忙翻译,想跟林小羽认识索要联系方式,可没想到被林小羽识破拒绝了。初选的比赛,林可颂什么也不会做,只得找最简单的食材西红柿鸡蛋,想做最简单的西红柿炒鸡蛋,可没想到连这个也做不好,不仅错漏百出还做得特别的难看,在炒的过程中她还因为火势太旺而一直站得远远的,完全不像是一个厨师。伊丽丝为了阻止江千帆去乌镇,声称她母亲昆廷夫人找江千帆,把江千帆接去了家里。